Zitronen-Knoblauch-Spaghetti mit Chilinote

by Romy

Manchmal ist Spaghetti essen wie ein Kurzurlaub in Italien. Du sitzt auf deinem Balkon oder im Garten, die Abendsonne scheint warm auf deine Haut, die Vögel zwitschern, der Wind rauscht in den Bäumen und vor dir auf dem Tisch steht eine große Schüssel mit frischer, dampfender Pasta.

Super garlicky chill lemon pasta with cherry tomatoes

Es duftet nach Zitrone, Basilikum und Knoblauch und dir läuft das Wasser im Mund zusammen.

Super garlicky chill lemon pasta with cherry tomatoes

Fängt dein Bauch schon an zu knurren?

Dann lass uns zusammen einen kleinen Kurzurlaub am Herd kreieren. Heute verrate ich dir mein Rezept für vegane Knoblauch-Zitronen-Chili-Spaghetti mit Kirschtomaten.

Super garlicky chill lemon pasta with cherry tomatoes

Ich finde ja, dass Zitronen und Knoblauch eine super Kombi sind. Hätte ich früher nie gedacht.

Durch den Zitronensaft bekommt die Pasta eine sommerlich frische Note. Der Knoblauch macht das Ganze deftig und typisch italienisch. Und mit Basilikum und Tomaten kann man bei Pasta ja sowieso nie was falsch machen. Die Chiliflocken geben den Nudeln eine angenehme Schärfe, die du ganz nach deinem Geschmack etwas milder oder auch stärker machen kannst. Noch einen Schuß gutes Olivenöl dazu und fertig ist deine Sommerpasta.

Garlicky child lemon pasta with cherry tomatoes

Buon Appetito!

 

Zitronen-Knoblauch-Spaghetti mit Chilinote
Die perfekte Sommerpasta: superschnell zubereitet, leicht und fruchtig mit genau der richtigen Schärfe. Wenn du Knoblauch genauso heiß und innig liebst wie ich, wird das bestimmt bald dein neues Lieblings-Pastarezept. ❤️♡💚
Portionen
2 hungrige Pastafans
Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
10 Min.
Gesamt
20 Min.
 
Kategorien: Main Course
Gerichte: Italian
Tags: chili, Knoblauch, pasta, plant-based, Sommeressen, Spaghetti, vegan, Zitrone
Zutaten
  • 250 g Spaghetti oder andere Pasta
  • 2 EL natives Olivenöl
  • 1 Knoblauchknolle
  • 200 g Kirschtomaten, geviertelt
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Chiliflocken, (oder mehr, wenn du es schärfer magst)
  • 2-3 Zitronen, (je nachdem, wie saftig sie sind)
  • 1 handvoll frische Basilikumblätter, gehackt
  • 1 TL Ahornsirup (optional)
  • Prise Salz & Pfeffer
Anleitung
  1. Koch die Spaghetti nach Packungsanleitung 'al dente'. Schütte sie ab und gib sie in eine große Pastaschüssel.

  2. Während die Pasta kocht, schäl den Knoblauch und würfele ihn fein.

  3. Erhitz das Olivenöl in einer Pfanne über niedriger Hitze und schwitz den Knoblauch für 1-2 Minuten an (pass aber auf, dass er nicht braun wird). Füge die Kirschtomaten hinzu und lass alles weitere 5 Minuten köcheln. Würze dann mit je einer Prise Salz, Chiliflocken und Knoblauchpulver.

  4. Während die Tomaten köcheln, presst du die Zitronen aus und gibst den Saft zusammen mit dem Basilikum und Ahornsirup in ein Schälchen. Wenn die Tomaten-Knoblauch-Mischung fertig ist, schütte sie dazu. Umrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. Gieß die fertige Sauce über deine Pasta, misch alles gut durch und guten Appetit.

    Wenn du magst, kannst du noch Hefeflocken oder Nuss-Parmesan darüber streuen.

Anmerkungen
• Das Rezept wird ganz leicht LowFat, indem du statt Öl zum Anbraten einfach Wasser oder Gemüsebrühe nimmst.
• Reste sind am nächsten Tag übrigens der perfekte Knoblauch-Zitronen-Nudelsalat. 😉
 
Wann immer möglich, verwende ich Produkte in Bio-Qualität. Das ist nicht nur viel besser für die Gesundheit, sondern auch für die Umwelt. 🌍💫💚

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