dairy-free

Bunte vegane Buddha Bowl

Jetzt wo es endlich wieder w├Ąrmer wird, ist die perfekte Zeit f├╝r eine knackig gesunde Buddha Bowl. Meine bunte Bowl ist vegan, glutenfrei & fix und fertig zubereitet in nur 20 Minuten.┬áÔÇĘEine Sch├╝ssel voller Vitaminen, Eiwei├č & Kohlenhydraten. ­čĺÜ
Kennst du die tollen kreativen Sch├╝sseln schon?

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Gr├╝ne Spirulina Smoothie Bowl

Gibt es etwas sommerlicheres, als eine selbstgemachte Gr├╝ne Spirulina Smoothie Bowl?
Nat├╝rlich bunt getoppt mit frischem Obst und knusprigem Orangen-Kokos-Granola.
Da fang ich direkt an, vom Sommer zu tr├Ąumen . . . du auch? ԜǴŞĆ

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S├╝├če Apfel-Pastinaken-Suppe

Hei├če, s├╝├č-aromatische Apfel-Pastinaken-Suppe ist genau das Richtige, wenn dein Bauch sich nach etwas Warmen sehnt. Gerade jetzt im Februar geht es mir ganz oft so.
Winter ist n├Ąmlich so gar nicht meine Jahreszeit. Ist die Weihnachtszeit erst einmal vorbei und der wenige Schnee ist weggeschmolzen, ist leider nicht viel liebenswertes ├╝brig, was mir diese graue, nasse, kalte Jahreszeit vers├╝├čen k├Ânnte. Kennst du das Gef├╝hl?
Und genau da kommt eine s├╝├če, fr├╝hlingsfrische Suppe doch wie gerufen . . .

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